«Ήμουν εθισμένη στην ζυγαριά. Κάθε πρωί, σαν ρολόι, πήγαινα στο γυμναστήριο, γύριζα στο σπίτι, πήγαινα στο μπάνιο και πήγαινα στη ζυγαριά. Αυτός ο αριθμός που με κοιτάζει πίσω υπαγορεύει τη…
Category:
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
-
-
Είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πόσα αποθέματα πρέπει να αγοράσουμε εν μέσω της πανδημίας. Σίγουρα όμως, δεν χρειάζεται να αποθηκεύσουμε χαρτί υγείας και αλεύρι.Σίγουρα εγώ έχω ακολουθήσει μια πολύ χαλαρή προσέγγιση…
-
Πόσο υγιής είμαι:Πολύ συχνά έρχονται νέοι πελάτες, οι οποίοι ανησυχούν υπερβολικά για τον αριθμό στην ζυγαριά. Ανησυχούν ότι ο αριθμός είναι πολύ μεγάλος, ή ακόμη και ότι δεν θα λάβω…
-
Όλοι έχουμε βρεθεί εκεί, να στεκόμαστε στον διάδρομο του σούπερ μάρκετ, προσπαθώντας να αποκρυπτογραφήσουμε μια διατροφική ετικέτα σε κάποιο προιόν. Δεν είμαστε σίγουροι για το τι σημαίνουν όλοι αυτοί οι…
